As técnicas de Matcho Gyeurugi (Defesa Pessoal) devem ser praticadas regularmente como forma de aprimoramento dos reflexos de ataque e defesa na luta. Muitos atleras limitam o seu treinamento apenas por serem obrigatórios nos exames de faixa, o que desvirtua a função precípua de tais técnicas. Não devemos esquecer que a vida moderna nos coloca diante de situações inusitadas que exigem ações eficazes no sentido de manter a nossa integridade moral, espiritual e também física.